-
A nővérek és az orvosok elutasítják az elfogadott konszolidációs intézkedéseket
Az orvosok és az egészségügyi nővérek képviselői elutasítják az egészségügyet érintő konszolidációs intézkedéseket. Úgy gondolják, a parlament ezzel a döntésével veszélyezteti az egészségügy működőképességét. Az Egészségügyi Nővérek és Szülésasszisztensek Szlovákiai Kamarája (OZ SaPA) és az Orvos Szakszervezetek Szövetsége (LOZ) további lépéseket tesz, hogy az egészségügyet érintő intézkedések visszavonására kényszerítsék a kormányt. „A parlament ma elindította […]
-
A perfekcionizmus leküzdése
A perfekcionizmus gyakran egy kétélű kard. Első gondolatunk, hogy aki perfekcionista, rendelkezik azzal a motiváló erővel, mely segítségével az ember magas színvonalon teljesíthet. Azonban ennek hosszútávon megvan a maga lelki ára. A perfekcionizmus azonban nem csupán a hibátlanságra törekvés. A perfekcionisták gyakran úgy érzik, hogy ha nem teljesítenek tökéletesen, az ő személyes értékük csorbul. Beszéljünk […]
-
SHMÚ: Heves esőzésekre kell számítani Kelet-Szlovákiában
Heves esőzésre kell számítani Kelet-Szlovákia három járásban. A Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ) elsőfokú figyelmeztetést adott ki. A figyelmeztetés a Szobránci (Sobrance), a Nagymihályi (Michalovce) és a Tőketerebesi (Trebišov) járásra érvényes. A meteorológiai előrejelzés szerint ezeken a területeken szórványosan 35-40 milliméter csapadék várható. „A heves esőzés potenciális veszélyt jelent az emberekre, és kisebb károkat okozhat” – […]
-
A Szlovák Tudományos Akadémia virológusai aggódnak Kotlár kijelentései miatt
A Szlovák Tudományos Akadémia (SAV) Biomedikai Központja Virológiai Intézetének tudósai aggódnak Peter Kotlár (SNS), a Covid-19-járvány kezelésének kivizsgálására kinevezett kormánybiztos szerdai (október 2.) kijelentései miatt. Felszólítjuk a kormányt, hogy a Kotlár által benyújtott jelentést rendkívül körültekintően kezelje – olvasható a szakembereknek az akadémia honlapján közzétett nyilatkozatában. „Mint a víruskutatással régóta foglalkozó tudósok, mélységesen aggódunk azok […]
-
2 tuti önbizalom növelő technika
Az önbizalom növelése egy hosszú folyamat, amelyhez tudatos gyakorlásra és belső munkára van szükség. Hoztam most két egyszerű gyakorlatot, melynek segítségével javíthatunk önértékelésünkön és önbizalmunkon: Pozitív megerősítések gyakorlása Írj le napi szinten néhány pozitív megerősítést vagy kijelentést magadról (például: „Képes vagyok a céljaim elérésére” vagy „Megérdemlem a sikert és boldogságot”). Ezeket ismételd el minden reggel […]
-
10 érdekesség, ami október 4-én történt
Íme 10 érdekes esemény, amelyek október 4-én történtek: fotó: Wikipedia
-
Így varázsolj egyszerűen őszi hangulatot otthonodba
Az idei ősz elég vegyes időjárással kezdődött, hiszen egyik felében a vénasszonyok nyara napsütését élvezhettük, másik felében pedig az esős hideg időjárást, és annak végtermékét, az árvizeket szenvedhettük el. A napos idő lehet fennmarad pár napig, azonban mutatunk pár tippet, amikkel otthon is ráhangolódhatunk az elcsendesedés időszakára. Nincs is annál jobb érzés, mint amikor hideg […]
-
Út a veszteség feldolgozásához
A gyász az egyik legintenzívebb dolog, amelyet az ember átélhet. Egy szeretett személy elvesztése mély sebeket hagyhat. A gyász folyamata érzelmi és fizikai megpróbáltatásokat hoz magával. A gyász kezelésének nincsenek szabályai. Minden ember másképp reagál a veszteségre. Elisabeth Kübler-Ross svájci pszichiáter öt fázisra bontotta a gyász folyamatát: 1. Tagadás Az első reakció sokszor a […]
-
Az életedért halállal szembenézők története
Május volt, emlékszem. Még az időjárásra is, a szürke fellegekre. Él a fejemben egy kép, furcsa hívásról, majd egy közös kávéról. A zaccról a csésze alján. Furdal a kíváncsiság, hogy egy igazi jövendőmondó miként értelmezte volna a jeleket. Vajon a rőt falak emlékeznek-e még ezekre a pillanatokra? Immár másfél éve annak, hogy kaptam egy „parancsot“, miszerint ha valóban érdekel az újságírás, három napon […]
-
A tartós esőzés miatt elsőfokú figyelmeztetés van három keleti járásban
Csütörtökön kiadós esőzés miatt adott ki elsőfokú figyelmeztetést a Nagymihályi, a Tőketerebesi és a Szobránci járás területére a Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ). A nap során akár 35 milliméternyi csapadék is eshet. Bár ez nem rendkívüli ebben az időszakban, de veszélyt jelenthet az emberek biztonságára, és kisebb károkat okozhat – figyelmeztetett az intézet. TASR fotó: Pixabay
