Az elfogadás az egyik legfontosabb érték, amelynek harmonikus kapcsolatainkat és a belső békét is köszönhetjük. Az elfogadás nagyon sok mindent jelenthet. Azt, hogy másokat tiszteljük, és megértjük őket, illetve azt is, hogy saját hibáinkat is elfogadjuk. Emellett a körülöttünk történő dolgokat is el kell fogadnunk. Nincs más választásunk!

Ahhoz, hogy el tudjunk másokat fogadni olyannak, amilyenek, először magunkat kell elfogadnunk. Fontos, hogy elfogadjuk a dolgokat, ahelyett, hogy megpróbáljuk megváltoztatni a valóságot, amit igazából nem is tudunk.

El kell fogadnunk, ha valaki nem mindig kedves, mert lehet rossz napja van, ami nincs a homlokára írva. El kell fogadnunk, ha esik az eső, és mi épp úton vagyunk esernyő nélkül, hiszen nem tudunk változtatni rajta. Attól, hogy stresszelsz valamin, nem fog megváltozni semmi. El kell fogadnunk a dolgokat ahhoz, hogy megnyugodjunk, hiszen úgysincs más lehetőségünk. Nem tudunk mindent kézben tartani, mert nem vagyunk mindenhatóak. Az elfogadásban rejlik a nyugalom. Ezáltal megszabadulhatunk a stressztől, és attól hogy mindig mindent irányítani akarjunk.

SENKI SEM TÖKÉLETES!

Mások elfogadása egy nagy kihívás. Minden ember más, hiszen máshogy nevelkedett, más gondolatokkal, más érzésekkel, más értékekkel rendelkezik. Ne próbáljunk meg másokat megváltozatni, fogadjuk el őket inkább.

Az önelfogadás még fontosabb is, mint más emberek elfogadása. Sokszor halljuk, hogy: ha nem tudod szeretni önmagad, hogy várhatod el, hogy más szeressen téged? Fontos, hogy elfogadjuk saját hibáinkat. De még fontosabb, hogy próbáljunk törekedni arra, hogy a jó felé változzunk mindig.

Sosem fogjuk magunkat szeretni, ha nem fogadjuk el külsőnket és belsőnket. Nem az a fontos, hogy valaki milyen külsőleg, hanem, hogy mi lakozik legbelül.

szerző: Varga Ákos

fotó: pixabay