Amikor azt mondják, hogy nincs neked semmi bajod csak unatkozol. 

Soha senkinek ne hagyd, hogy érvénytelenítse az érzéseidet! A szorongás nem azért van jelen az életedben mert nincs jobb dolgod, hanem túl sok nehéz érzést, rossz emléket cipelsz, amelyek feldolgozás helyett elfojtás alá kerültek.  

Ha te nem szenvedsz a szorongástól, de van olyan a környezetedben, aki ezzel küzd, akkor kérlek, ne degradáld az érzéseit, és az állapotát! Az, hogy te nem ismered ezt az érzést, az nem jelenti azt, hogy maga a jelenség nem létezik.

Egyszerűen mindenféle minősítés nélkül csak fogadd el, hogy ő így érez, és kérdezd meg, hogy tudsz esetleg valamiben segíteni. 

Fotó: pixabay