Egy ősi kínai legenda szerint Sheng Nung, az Isteni gyógyító fedezte fel a zöld teát. A történet szerint a császár mindig forralt vizet ivott, amikor egyszer egy közeli bokorról száraz leveleket fújt a szél az edényébe. Az ital hamarosan gyógyhatásai miatt is elterjedt. A kínai hajósok zöld teát vittek magukkal, hogy elkerüljék a tengeri betegségeket.

A zöld tea lassítja az öregedést és csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát. A prosztata-, mell-, tüdő-, bél- és gyomorrák elleni védelemben is fontos szerepet játszik. A katechinek vírus- és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkeznek, így megfázás és influenza esetén is hatékony. A zöld tea csökkenti a vérnyomást, javítja az LDL és HDL koleszterin arányát, így véd a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen.

A zöld tea elősegíti a zsírbontást és a méregtelenítést, ezáltal támogatja a fogyást. Gazdag C- és E-vitaminban, amelyek segítenek a bőr hidratáltságának és rugalmasságának megőrzésében. A koffeintartalom fokozza az agyműködést és enyhíti a fejfájást. A zöld tea segít szabályozni a vércukor- és inzulinszintet. Fluoridtartalma hozzájárul a fogszuvasodás megelőzéséhez. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásának köszönhetően segíti az akné kezelését, védi a bőrt az UV-sugárzás okozta károktól.

A zöld tea gyógyhatásai:

• Fogszuvasodás megelőzése
• Immunerősítés
• Gyulladások kezelése
• Keringési problémák enyhítése
• Fogyókúra és méregtelenítés támogatása
• Alzheimer-kór megelőzése
• Fejfájás csillapítása
• Vérnyomás szabályozása
• Cukorbetegség kockázatának csökkentése
• Vírus- és baktériumfertőzések kezelése

fotó: Freepik