-
Nemzetközi mentőcsapatok segítenek a boszniai áradások károsultjainak
Az Európai Unió számos országából, illetve Bosznia-Hercegovina szomszédságából is érkeztek mentőcsapatok, hogy az áradások és földcsuszamlások sújtotta területen segítsenek vasárnap. A nyugat-balkáni országot pénteken érték el a heves zivatarok, amelyek a déli részeken több települést is elárasztottak. A földcsuszamlások utakat, hidakat és épületeket sodortak el, és legalább tizennyolc ember vesztette életét. A legnagyobb kár a […]
-
5 tipp, hogy kiszűrd a “digitális zajt”
A digitális világ folyamatos jelenléte jelentős hatással bír az életünkre, és sokszor a kelleténél jobban is betölti mindennapjainkat. A “digitális zaj” – az állandó értesítések, a közösségi médiában való folyamatos részvétel, a hírek és az információáradat – fárasztó lehet, mentálisan leterhel, és gyakran elvonja a figyelmünket a fontos dolgokról. Hoztam néhány tippet, hogy mit tegyél, […]
-
Fegyveres merénylő lövöldözött Izraelben, halálos áldozat is van
Egy 25 éves nőt agyonlőtt és nyolc embert megsebesített az izraeli Beér-Seván, a központi buszpályaudvaron egy beduin merénylő vasárnap kora délután – jelentette a mentőszolgálat Izraelben vasárnap. A buszpályaudvar több részén lövöldözött a fegyveres terrorista, egy gyorsétteremnél, egy kávéház mellett és az épület előtt. A mentők jelentése szerint két embert súlyos, négyet közepes, többeket pedig […]
-
Életmódváltás 40 felett
Az életmódváltás 40 felett különleges kihívásokat tartogat, hiszen ebben az életkorban már mélyen rögzültek a szokásaink, és a testünk is másként működik, mint fiatalabb korunkban. Azonban a középkorúság nem csupán a lelassulás időszaka, hanem remek lehetőség arra, hogy újraértékeljük egészségünket és tudatosan javítsunk az életminőségünkön. Hoztam néhány fontos szempontot amit érdemes figyelembe vennünk, és azt, […]
-
10 érdekesség, ami október 7-én történt
Íme 10 érdekesség, amely október 7-én történt: fotó: wikipedia
-
Vasárnapi életmódtippek
Ha szeretnél egy kicsit tudatosan felkészülni az előtted álló hétre, kicsit elcsendesedni, tudatosan lenyugodni, az alábbi három életmód tipp neked szól. Tölts időt a természetben! A friss levegő és a természet közelsége jótékony bír van a fizikai és mentális egészségünkre. Bár az idő hűvösödik, egy rövid séta a szabadban, jól felöltözve kikapcsolhatja agyunkat. Fókuszálj a […]
-
10 érdekesség, ami október 6-án történt
Íme 10 érdekes esemény, amely október 6-án történt: fotó: Wikipedia
-
Az Egyesült Államok délkeleti részén folytatódott az árvíz utáni kárfelmérés, tovább kutatnak az áldozatok után
Az Egyesült Államok délkeleti államaiban szombaton folytatódott az árvíz utáni kárfelmérés, megkezdődött a helyreállítás, miközben tovább kutatnak az áldozatok után. A hatóságok közölték, hogy a megtalált halálos áldozatok száma 227-re emelkedett, miután további két holttestre bukkantak Dél-Karolina államban. A legtöbben Észak-Karolinában vesztették életüket, amelyet a legsúlyosabban érintett az esőzések miatt kialakult árvíz. Az állam nyugati […]
-
Őrizetbe vették azt a férfit, aki helyeselte a kormányfő elleni merényletet
Őrizetbe vették azt a férfit, aki a közösségi hálón helyeselte a Robert Fico (Smer-SD) miniszterelnök elleni merényletet – tájékoztatta a TASR hírügynökséget Katarína Kudjáková, a Speciális Büntetőbíróság (ŠTS) szóvivője. A szóvivő hozzátette, azért döntött a bíróság J. K. őrizetbe vétele mellett, hogy megelőzzék az esetleges szökést, illetve az esetleges további bűncselekményeket. „A bíróság döntése nem […]
-
Így legyél Zero Waste
A zero waste életmód célja a hulladéktermelés minimalizálása és a környezeti terhelés csökkentése. Ez a szemlélet nemcsak a hulladék újrahasznosításáról szól, hanem arról is, hogy a vásárlási döntéseink során tudatosan válasszunk fenntartható megoldásokat. Íme néhány gyakorlati lépés, amelyekkel csökkenthetjük a hulladéktermelést: Minimalizáld a műanyaghasználatot Cseréld le az egyszer használatos műanyagokat (palackok, zacskók, szívószálak) tartós, újrafelhasználható alternatívákra. Vásárolj […]
