A víz világnapján, vagyis március 22-én merüljünk el mi is ebben az éltető folyadékban!

Az ember lelke mindig is vágyott az extrém helyzetek kiváltotta adrenalinlöketre. Többen azonban csak szóban (mások előtt) határozzák el a gyökeres változtatásaikat az életükkel kapcsolatban. A fejben történő elhatározás, testi és lelki erő, későbbiekben pedig a kitartás azonban csak kevesek kiváltsága.

A mai kényelmes világunkban egyre nehezebben vesszük rá magunkat a komfortzónánkon kívül eső dolgok végrehajtására.

A mai könyv egy olyan adrenalinlökettel felturbózott “sportot”, életformát ajánl, melyet csak kevesen tudnak igazán kitartóan folytatni. Kellő koncentráció, önfegyelem, légzésfigyelés, testi és lelki erő,… nem csak a testi de a lelki egészségünkre is kiváló hatással van!

Hűtsük le kicsit magunkat és merüljünk el egy jeges fürdőben, esetleg ússzunk egy közeli tóban. Kalandra és öngyógyításra fel!

Fontos azonban, hogy bármennyire is bátor vagy eszedbe se jusson egyedül kipróbálni! Amennyiben pedig kétségeid merülnének fel, hogy neked való-e, keress fel és beszélgess el olyan emberrel, aki már egy ideje űzi ezt az extrém életformát!

-> Wim Hof: A WIM HOF-MÓDSZER AKTIVÁLD A BENNED REJLŐ, TELJES EMBERI POTENCIÁLT!

Fotó: pixabay