Gyerekként anyukám mindig azt mondta: „Ha nincs nálad fogkrém moss sóval fogat! Fertőtlenít.” Ez kezdésnek valóban jó lehet, de azért csak sóval nem leszünk kisegítve. Ha nincs nálunk fogkrém és venni sem tudunk, mutatom, hogyan tudjuk mégis szájhigéniánkat megmenteni. Plusz egy pont, hogy az otthon készített fogkrém nemhogy olcsóbb, még azon káros anyagok is kiszűrhetők vele, ami a népszerű gyártók termékeivel bekerülnek szervezetünkbe. Hoztam most egy receptet, ami bátran kipróbálható.

Fogkrém házilag összetevői:

1 bögre szódabikarbonát

1 tk finomított tengeri só

1-2 tk borsmenta

Az elkészítése roppant egyszerű: az előbb említett hozzávalókat összeöntjük, majd addig keverjük és hígítjuk vízzel, amíg az általunk kívánt állagot el nem éri.

Szavatosságuk hosszútávú megőrzésének céljából érdemes hűtőben tárolni az elkészített fogkrémeket és normál adagot csinálni, hiszen minél frissebb a krémünk, annál erősebb a hatása.