A perfekcionizmus gyakran egy kétélű kard. Első gondolatunk, hogy aki perfekcionista, rendelkezik azzal a motiváló erővel, mely segítségével az ember magas színvonalon teljesíthet. Azonban ennek hosszútávon megvan a maga lelki ára.

A perfekcionizmus azonban nem csupán a hibátlanságra törekvés. A perfekcionisták gyakran úgy érzik, hogy ha nem teljesítenek tökéletesen, az ő személyes értékük csorbul.

Beszéljünk kicsit a perfekcionizmus káros hatásairól. A krónikus szorongás talán leglátványosabb pszichoszomatikus tünet. A tökéletesség folyamatos hajszolása állandó stresszhez és szorongáshoz vezethet. A perfekcionisták gyakran képtelenek örömüket lelni az elért sikerekben, mivel soha nem tartják magukat elég jónak. Ha valaki állandóan maximalista elvárásokat támaszt másokkal szemben, az elidegenítheti a körülötte lévő embereket. A túlhajszoltság és az irreális elvárások pedig gyakran vezetnek fizikai és mentális kimerültséghez.

Az, hogy motiváltak vagyunk, önmagában még nem gond, hiszen az embert a céljai hajtják előre. De ha felismerjük magunkon a kóros perfekcionizmus több tünetét, érdemes önvizsgálatot tartanunk, vagy akár szakember segítségét kérnünk.