A hallgatás sokkal több, mint csendben lenni és nem megszólalni. A tudatos hallgatás előnyökkel is járhat, amit beszélő félként nem élünk át. A csend nagyon is beszédes tud lenni. Összegyűjtöttem 5 okot, amiért érdemes fejleszteni ezt a képességet.

Minőségibb kapcsolatok: Az igazi figyelem elmélyíti a barátságokat. Amikor hallgatsz, érezteted a másikkal, hogy fontos neked, hogy figyelsz rá, és megérted az érzéseit. Ez erősíti a bizalmat és szimpátiát. 

Megismerés: Amikor valaki megosztja veled a gondolatait, lehetőséged nyílik a problémák megértésére. Ha odafigyelsz ilyenkor megértheted az ő gondolkodásának mozgatórugóját, mélyebb gondolatait.

Tanulás: És nem csak megismerheted a másikat, tanulhatsz is tőle. Ezek az új nézőpontok és tapasztalatok gazdagítják a tudásodat. Ha nyitott vagy, a világot más szemszögből is megismerheted.

Kreativitás: A hallgatás teret ad a gondolatoknak. Amikor csendben vagy, és figyelsz, a kreativitás szabadon áramolhat. Ezáltal a barátaidnak még jobb tanácsokat tudsz adni, vagy egy probléma megoldása során célravezetőbb tippeket.

Önismeret: A hallgatás lehetőséget ad arra, hogy reflektálj a saját érzéseidre és gondolataidra. Ez segít jobban megérteni önmagad, és tudatosabb döntéseket hozni.