Gondoltál már arra, hogy vajon miért ásítunk? Vajon fáradtak vagyunk, vagy csak többről van szó? Ebben a cikkben most utána járunk.

Az ásítás mindenekelőtt fokozza a véráramlást, így több oxigén jut a szervezetbe, miközben a szén-dioxid távozik. Szoktuk mondani, hogy az ásítás ragadós. Ez arra utal, hogy az ásítás erős szociális és empatikus összetevőkkel bír, amely még a szintén szociális állatokra is „átterjedhet”, tehát ez nem csak az emberek kiváltsága. További érdekesség, hogy a sportolók gyakran direkt ásítanak a verseny előtt, ami segíthet az éberség, koncentráció fokozásában. De az ásítás ennél még többet is tesz értünk, amit észre sem veszünk. Egyfajta hűtési mechanizmust visz végbe, így segít az agy hőmérsékletének szabályozásában. Az ásítást nehéz elnyomni, de ha orrunkon vesszük a levegőt, vagy hűtjük a tarkónkat sikerrel járhatunk. Azonban érdemes odafigyelnünk, mert a túlzott ásítás egészségügyi kockázatot is rejthet, melynek érdemes utánajárnunk.