A mérgező kapcsolat státusznevező hangzatossá vált napjainkra. Olykor könnyebb rámondani egy nem működő párkapcsolatra, koptatni a szó igazi jelentését.

Valójában a mérgező kapcsolat az, amelyben azt érzi az ember, hogy nem támogatják, félreértik, megalázzák. Egy kapcsolat akkor tekinthető mérgezőnek, ha a jólétünk valamilyen módon veszélyeztetve van. Ez lehet érzelmileg, pszichésen vagy akár fizikailag is.

A dolog nagyon egyszerű. Ide tartozik minden olyan társas kötődés, amelytől inkább rosszabbul érezzük magunkat, mint jobban, és ez idővel mérgezővé válhat. Ezek a kapcsolatok szinte bármilyen környezetben létezhetnek, nem szükséges csak a párkapcsolati viszonyhelyzetre lekorlátozni. Barátság, család, munkahely, mind táptalaj lehet. Különösen veszélyeztetettek azok a személyek, akik valamilyen mentális betegséggel vagy fokozott önbizalomhiánnyal rendelkeznek. Ők hajlamosak szélsőségesen megélni az érzelmeket, bizonytalanabbak és könnyebben hat rájuk a negatív befolyás. Hiú ábránd lenne azonban azt mondani, hogy csak őket találhatja meg egy mérgező kapcsolat, mert ezek a bántalmazó emberek bárkit megtalálhatnak, észrevétlenül isszák be magukat az életünkbe. A kérdés, hogy időben felismerjük-e?